Sivut

maanantai 22. huhtikuuta 2019

Puomin alastuloa ja keppejä

Käytiin omassa treenissä hallilla.
Palkka-apuna namiautomaatti, treeniohjelmassa puomin alastulo ja kepit. Välissä tehtiin pari A:takin.

Namimatista luopuminen on vaikeaa - millään ei malttanut lähteä poispäin. Kun tehtiin vähänkin kovemmalla vauhdilla, loikkasi kontaktin yli. Tarvitaan siis toistoja, toistoja, toistoja.

Kepit meni hienosti etupalkalla kunhan alussa ja lopussa oli kaksi ohjuria. Nyt pitää keksiä, miten ohjureista päästään eroon.

Ja Fu siis meni välissä itsenäisesti pari kertaa A:n 😀.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti