Tänään oli alkeisjatkokurssin aika ja ennen sitä käytiin omatoimitreenaamassa.
Omatoimitreenissä suunnitelma oli:
- tiukka käännös siivekkeellä
- irtoaminen ja siivekkeen kierto
- käsikosketus
Toteutus oli etenemistä ja putken tarjoamista. Ei ihan irronnut ohjaajalta suunnitelmallinen treeni 😀
Alkeisjatkokurssilla tehtiin valssia ja tiukkaa käännöstä kuvan mukaisesti.
Tosi hyvin Fu reagoi valssiin, kun sen teki ajoissa.
Paikallaolokin onnistui alkuun, mutta sitten Fu ei suostunut enää istumaan. Sen treeniä siis on jatkettava.
Samoin lelusta luopumista pitää treenata paljon paljon paljon.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti