Estehakuisuuden vahvistaminen
Suunnitelma:
- hallille vähintään 2 krt viikossa
- hypyn tarjoaminen
- sivusta läheltä
- sivusta välimatkaa kasvattaen, tavoite 3 m
- edestä läheltä
- edestä välimatkaa kasvattaen, tavoite 3 m
- kulmat
- putken tarjoaminen
- suora putki edestä läheltä
- suora putki edestä välimatkaa kasvattaen
- u-putki läheltä
- u-putki välimatkaa kasvattaen
- kulmat
- renkaan tarjoaminen
- edestä läheltä
- edestä välimatkaa kasvattaen
Jos en saa kaveria hallille, palkkaus namiautomaatilla.
Lisäksi lokakuussa tehdään leirillä saatuja kotitehtäviä:
- luopuminen
- ohjaukseen tulo
- eteenlähetys
- tiukat käännökset
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti