Sisukkaan Kepit ja Kontaktit -kurssilla.
Keinun alkeistreeniä puomin alastulolla siten, että se oli maassa ja keskikohdassa alla oli rima. Siten saimme toisen pään noin 10 cm ylös maasta. Fu reipastui toisto toistolta ja viimeinen meni jo tosi reippaasti. Tuli vähän uskoa siihen, että eiköhän siitä ihan hyvä kisakeinu vielä tule.
Keppeihin tuotiin lisähaastetta tuomalla hyppy ennen keppejä eli vauhdikkaampi lähestyminen. Jouduttiin ottamaan ohjurit myös alkuun avuksi, koska Fu ei vaan taipunut ensimmäiseen väliin. Sen pitää siis oppia kokoamaan itsensä keppien alkuun.
Lisäksi teimme takaaleikkauksia, sen jälkeen putkeen ohjaus ulkopuolelta ja vielä eteenlähetystä. Fu irtosi takaaleikkauksen jälkeen putkeen todella hienosti ja muuri-putki-hyppy -suora oli hieno.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti